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Soupe aux rondelles de pâte de riz (Tteokguk)

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 600 g feuille de riz
  • 300 g boeuf
  • 1 cuillère à café sauce soja
  • 2 ciboule
  • 1 oeuf
  • 1 piment rouge
  • 1 pincée sel
  • Pour parfumer la viande :
  • 2 gousses ail
  • Pour la sauce d’assaisonnement :
  • 1 cuillère à soupe sauce soja
  • 0.5 ciboule
  • 0.5 gousse ail
  • 1 pincée poivre

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans une cocotte remplie d’eau, mettre la viande et la faire bouillir. Quand l’eau arrive à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter 30 min.

  2. 2

    Ajouter les ciboules et les gousses d’ail épluchées et laisser mijoter encore 30 min.

  3. 3

    Pendant ce temps, dans un bol, préparer la sauce d’assaisonnement en mélangeant la sauce soja, la ciboule, l’ail hachés et une pincée de poivre.

  4. 4

    Couper la pâte de riz en biais de manière à obtenir des rondelles très fines.

  5. 5

    Éplucher les ciboules et les trancher en biais.

  6. 6

    Casser l’œuf et séparer le jaune du blanc. Faire une omelette de blanc d’œuf et une omelette de jaune. Les couper de manière à obtenir des losanges jaunes et blancs.

  7. 7

    Couper le piment très finement, de manière à obtenir des filaments.

  8. 8

    Filtrer le bouillon de viande et découper la viande dans le sens de la texture.

  9. 9

    Mettre le bouillon de viande dans une cocotte et faire chauffer jusqu’à ébullition. Ajouter les rondelles de pâte de riz et faire bouillir pendant encore 3 min.

  10. 10

    Dès que les rondelles de pâte de riz se mettent à flotter, ajouter la sauce soja, le sel, la ciboule coupée en biais et faire bouillir à nouveau.

  11. 11

    Dans des bols, verser la soupe, ajouter les morceaux de viande, les losanges d’œuf et le piment.

  12. 12

    Servir et agrémenter selon le goût avec la sauce d’assaisonnement.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?

Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.

Comment obtenir une texture plus veloutée ?

Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.

Cette recette est-elle vegan ?

Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.

Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?

Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.

Peut-on servir cette soupe froide ?

Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.

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