Soupe chinoise au poulet et épices
🛒 Ingrédients
- 2 oignons
- 1 poireau
- 2 carottes
- 2 morceaux sucre
- 4 cardamome
- 1 cuillère à soupe épices "5 parfums"
- 0.5 cuillère à café muscade râpée
- 1 cuillère à café piment d'Espelette
- 25 g champignon noir déshydratés
- 3 l eau
- 1 cube de bouillon de volaille (à diviser en 2)
- 4 cuillères à soupe sauce soja
- 100 g poulet (restes d'un poulet rôti par exemple)
- 100 g vermicelles de soja ou nouilles de riz
👨🍳 Préparation
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1
Dans une marmite, mettre l'eau à bouillir (plutôt à frémir) avec la moitié du cube de bouillon de volaille.
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2
Émincer les oignons, puis le poireau (le fendre en plusieurs parties puis couper des tronçons de 4 cm environ).
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3
Éplucher les carottes à l'économe, puis les débiter entièrement à l'économe pour obtenir des "nouilles de carottes".
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4
Incorporer ces légumes dans l'eau frémissante.
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5
Ajouter les 2 morceaux de sucre, la sauce soja et laisser cuire 10 min (eau frémissante).
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6
Préparer : le poulet (découpe en petit dés), la cardamome (piler les petits grains contenus dans les têtes en fine poudre), la muscade (râper) et les vermicelles.
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7
Pour le vermicelles : mettre un litre d'eau à bouillir avec la deuxième moitié du cube de bouillon de volaille, puis laisser cuire 5 min.
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8
Égoutter et laisser en attente dans un plat à part.
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9
Après 10 min de cuisson, incorporer le poulet, les champignons noirs, le piment, la cardamome.
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10
Gouter le bouillon et adapter à votre goût (plus de sucre, plus de piment, plus de sauce soja...).
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11
Attention à ne pas avoir la main trop lourde. Le goût doit être légèrement sucré-salé.
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12
Il peut être préférable de laisser chacun ajouter un peu de ces ingrédients dans son bol au moment du repas.
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13
Laisser cuire à frémissement encore 10 min.
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14
Servir chaud, si possible dans de grands bols à soupe chinoise avec sauce soja et vermicelles à disposition.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?
Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.
Comment obtenir une texture plus veloutée ?
Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.
Cette recette est-elle vegan ?
Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.
Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?
Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.
Peut-on servir cette soupe froide ?
Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.