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Soupe chinoise aux vermicelles

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • vermicelles chinois transparents
  • 2 carottes coupées en bâtonnets très fins (éventuellement d'autres légumes)
  • 1 oignon émincé
  • coriandre fraîche hachée
  • gingembre en poudre, sauce soja, nuoc mam
  • poivre
  • huile
  • bouillon
  • 3 morceaux poulet (j'utilise des cuisses)
  • 2 gousses ail pilées

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mettre le poulet à bouillir.

  2. 2

    Pendant ce temps, faire chauffer un peu d'huile dans une casserole (assez grande pour contenir la soupe), puis ajouter l'oignon.

  3. 3

    Quand ça frémit, verser un peu de sauce soja (le feu doit être fort). Quand l'oignon commence à cuire, ajouter l'ail, un peu de gingembre et les carottes; faire revenir le tout quelques minutes. Au besoin, rajouter un peu de sauce soja.

  4. 4

    Quand le tout a pris une jolie couleur, verser l'eau chaude avec le bouillon cube dilué.

  5. 5

    Assaisonner avec de la sauce soja, du poivre et du nuoc mam, puis laisser mijoter à feu doux 15 min(le temps que les carottes cuisent).

  6. 6

    Quand le poulet est bien cuit, le découper en petits morceaux.

  7. 7

    Une fois les carottes cuites, ajouter le poulet, et laisser encore 5 min sur le feu.

  8. 8

    Vérifier l'assaisonnement, on peut rajouter de la sauce soja, du nuoc mam, du gingembre et éventuellement un peu de bouillon cube). Ajouter ensuite la coriandre hachée.

  9. 9

    Faire cuire les vermicelles, selon le temps indiqé sur le paquet. Et les ajouter dans la soupe.

  10. 10

    Et voilà, la soupe est prête!

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?

Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.

Comment obtenir une texture plus veloutée ?

Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.

Cette recette est-elle vegan ?

Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.

Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?

Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.

Peut-on servir cette soupe froide ?

Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.

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