Soupe chinoise maïs au crabe (inspiré par Ken Hom)
🛒 Ingrédients
- 1 oignon type cebette
- 30 g gingembre frais
- 1 cuillère à café sucre
- 1 cuillère à café vin de riz (ou vinaigre de cidre)
- 1 cuillère à café huile de sésame
- 3 branches coriandre fraiche
- 1 pincée poivre
- 1.25 l bouillon de poule
- 1 échalote
- 1 oignon blanc frais
- 250 g maïs (frais ou en boite)
- 100 g crabe
- 2 cuillères à café farine de maïs
- 1 blanc d'oeuf
- 2 cuillères à café soja claire
👨🍳 Préparation
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1
Préparer le bouillon de poulet :
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2
Faire chauffer 1,25 l d'eau dans laquelle on ajoute (1 tablette de bouillon de poulet) et un oignon blanc avec une échalote émincée ainsi que 20 g de gingembre en tranches fines.
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3
Personnellement j'ai toujours au réfrigérateur un pot de sauce de poulet rôti que je récupère et conserve pour cette soupe que j'ajoute à ce bouillon.
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4
Faire frémir sans jamais bouillir ce bouillon 20 min, écumer si nécessaire.
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5
Récupérer le blanc d'oeuf dans un ramequin et y ajouter l'huile de sésame. Battre le tout en mousse et réserver.
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6
Après 20 min de frémissement du bouillon, enlever l'oignon, l’échalote et le gingembre (compléter pour avoir toujours 1l de bouillon) et y verser la boite de maïs, laisser cuire à frémissement 10 min.
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7
Ajouter, la sauce de soja claire, le vin de riz, les 10 g de gingembre restant râpé finement, la farine de maïs, le sucre, 2 tours de moulin de poivre et le crabe.
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8
Monter à ébullition et baisser pour cuire à frémissement encore 10 min.
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9
Stopper le feu, ajouter l’œuf blanc battu avec son huile de sésame dans la casserole et mélanger rapidement le tout.
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10
Servir dans des bols la soupe accompagné d'un oignon vert type cebette ciselé finement avec les feuilles de coriandre.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?
Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.
Comment obtenir une texture plus veloutée ?
Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.
Cette recette est-elle vegan ?
Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.
Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?
Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.
Peut-on servir cette soupe froide ?
Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.