Soupe de Boeuf aux carottes a la vietnamienne (Bo Kho)
🛒 Ingrédients
- 400 g tomates concassées
- 6 carottes
- 1 oignon
- 4 cuillères à soupe huile de tournesol
- 1 cuillère à café poivre
- 2 cuillères à café gingembre frais
- 2 cuillères à soupe sucre
- 1 kg boeuf (à bourguignon)
- 750 g nouilles de riz
- 1 échalote
- 1 cuillère à soupe bouillon de volaille
- 1 radis chinois
- 6 cuillères à soupe sauce nuoc mam
- 1 cuillère à café mélange 5 épices
- 3 gousses ail
- 4 tiges citronnelle
- 1 bâton de cannelle
- 2 anis étoilé (badiane)
- 6 branches basilic
👨🍳 Préparation
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1
Mettre à chauffer votre cocotte avec l'huile avant d'y saisir votre viande détaillée en gros morceaux.
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2
Une fois colorée, baisser le feu et ajouter progressivement l'ooignon, l'échalote coupée en dés, toutes les épices, le sucre ainsi que le gingembre et les tiges de citronnelle.
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3
Remuer 1 minute puis ajouter la boite de tomates concassées.
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4
Remuer, ajouter la moitié de la sauce nuoc-mâm et versez 1L d'eau froide (a hauteur). Couvrir et cuire 1h20.
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5
Pendant ce temps, faire cuire à coté des nouilles de riz en accompagnement.
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6
Après les 1h20 de cuisson, ajouter les carottes et le radis détaillés en gros morceaux dans la marmite et mélanger délicatement. Ajouter à nouveau 1/2 litre d'eau (toujours a hauteur) et le restant de la sauce Nuoc-mâm. Écumer les impuretés pour avoir un bouillon clair. Vous pouvez même filtrer les morceaux de tomates ainsi que les épices.
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7
Couvrir et remettre a cuire 1h à feu moyen.
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8
Ciselez le basilic Thaï et l'ajouter à la préparation une fois le feu éteint. Bonne dégustation.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?
Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.
Comment obtenir une texture plus veloutée ?
Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.
Cette recette est-elle vegan ?
Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.
Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?
Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.
Peut-on servir cette soupe froide ?
Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.