Soupe de céleri et marrons et tuiles d’épices
🛒 Ingrédients
- 1 cuillère à café huile d'olive
- 10 g beurre
- 1 pincée muscade
- 2 oignons
- 1 poireau
- 0.5 cuillère à café cumin en poudre
- 400 g céleri-rave
- 400 g marrons (sous vide)
- 10 g farine
- 1 blanc d'oeuf
- 1 pincée paprika
- 1 pincée gingembre
- 1 pincée curry
- 1 pincée poivre 5 baies
- 1 citron vert pour le zeste
👨🍳 Préparation
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1
Couper les oignons en fines lamelles. Eplucher le poireau et enlever les branches, puis le couper en lamelles.
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2
Mettre l’huile à chauffer dans une casserole, à feu vif et y faire revenir les oignons. Quand ils sont bien dorés, ajouter le cumin et laisser revenir pendant 2 min. Ajouter les rondelles de poireaux, le céleri épluché et coupé en cubes. Faire revenir à feu moyen, encore 5 min, puis ajouter les marrons.
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3
Verser 800 ml d’eau bouillante dans la casserole.
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4
Laisser cuire pendant 30 min à feu doux. Vérifier la cuisson en piquant le céleri pour voir s’il est tendre.
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5
Ajuster l’assaisonnement avec le sel puis mixer finement.
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6
Allumer le four à 180°C (thermostat 6). Mélanger le beurre ramolli avec la farine puis le blanc d’œuf et le sel jusqu’à l’obtention d’une pâte fluide.
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7
Etaler cette pâte sur un papier cuisson sur la plaque du four à l’aide d’une spatule.
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8
Former 6 tuiles et les parsemer d’épices.
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9
Enfourner 5 à 6 min.
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10
Servir la soupe avec des zestes de citron vert sur le dessus et les tuiles aux épices.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?
Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.
Comment obtenir une texture plus veloutée ?
Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.
Cette recette est-elle vegan ?
Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.
Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?
Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.
Peut-on servir cette soupe froide ?
Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.