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Soupe de citrouille d'Agathe

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Préparation
30 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 oignon haché
  • 30 g beurre
  • 3 pincées muscade
  • 0.5 cuillère à café poivre blanc
  • 500 g citrouille pelée et coupée en dés
  • 3 gousses ail écrasées
  • 50 cl bouillon de poule
  • 3 traits d' angostura ® aromatic bitters
  • 1 cuillère à café sauce soja
  • 15 cl lait

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faites sauter les dés de citrouille, l’oignon et l’ail dans le beurre. Ajoutez le bouillon de poulet, la muscade, l’Angostura® aromatic bitters et la sauce de soja, puis faites cuire jusqu’à ce que la citrouille soit tendre.

  2. 2

    Passez au mixer.

  3. 3

    Allongez la soupe avec le lait jusqu’à obtenir la consistance désirée.

  4. 4

    Réchauffez et servez décorée avec du persil haché ou de la ciboulette.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?

Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.

Comment obtenir une texture plus veloutée ?

Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.

Cette recette est-elle vegan ?

Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.

Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?

Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.

Peut-on servir cette soupe froide ?

Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.

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