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Soupe de poulet et nouilles

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Préparation
50 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 0.5 carotte râpée
  • 0.5 oignon
  • 1 filet huile d'olive
  • 0.5 botte persil plat
  • 1 branche aneth
  • 1 pincée poivre noir
  • 150 g filet de poulet
  • 100 g nouilles
  • 2 pommes de terre
  • 2 cubes de bouillon de poulet
  • 4 brins ciboulette (facultatif)

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Plonger le poulet dans de l'eau bouillante et laisser cuire à feu doux (pendant au moins une heure) jusqu'à ce qu'il puisse se détacher facilement en morceaux.

  2. 2

    Ajouter les pommes de terres épluchées et coupées en fines lamelles. Laisser cuire.

  3. 3

    Quand les pommes de terre sont molles, ajouter les nouilles.

  4. 4

    Pendant qu'elles cuisent, émincer l'oignon et le faire revenir dans de l'huile avec les carottes râpées. Laisser dorer, puis retirer du feu. Ajouter cette préparation à la soupe une fois les nouilles quasiment cuites. Laisser mijoter 5 min, toujours à feu doux.

  5. 5

    Ajouter les deux cubes de bouillon, le poivre et le sel. Laisser cuire encore quelques minutes et pendant ce temps ciseler les herbes aromatiques.

  6. 6

    Puis couper le feu et ajouter les herbes aromatiques ciselées. Couvrir et laisser la soupe reposer pendant environ 10 min avant de pouvoir la servir.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?

Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.

Comment obtenir une texture plus veloutée ?

Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.

Cette recette est-elle vegan ?

Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.

Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?

Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.

Peut-on servir cette soupe froide ?

Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.

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