Soupe de tomates au pistou
🛒 Ingrédients
- 1 kg tomate mûres
- 1 poireau
- 1 oignon
- 2 cuillères à soupe crème fraîche
- 2 cuillères à soupe huile d'olive
- 1 morceau sucre
- poivre
- 1 céleri
- 2 gousses ail
- 10 feuilles basilic
- 1 cube de bouillon de volaille
- 80 g parmesan râpé
👨🍳 Préparation
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1
Rincez les tomates, le poireau et la tige de céleri.
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2
Coupez les tomates en morceaux.
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3
Emincez le poireau et le céleri.
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4
Pelez et hachez l'oignon.
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5
Délayez la tablette de bouillon dans 25 cl d'eau chaude.
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6
Dans une cocotte, faites cuire doucement le poireau et l'oignon avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive pendant 5 min, jusqu'à ce qu'ils blondissent légèrement.
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7
Ajoutez les tomates, le céleri le morceau de sucre. Mélangez, laissez revenir 2mn. Versez le bouillon.
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8
Salez légèrement ça bouillon est déjà salé, poivrez laissez cuire 20 min.
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9
Pelez et pressez les gousses d'ail.
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10
Passez la soupe au moulin à légumes équipé de la grille fine tenez-la au chaud.
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11
Mélangez-les avec le basilic ciselé et le parmesan râpé, puis incorporez la crème fraîche.
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12
Dans une soupière préalablement chauffée, diluez ce mélange en versant progressivement la soupe très chaude.
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13
Servez aussitôt.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?
Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.
Comment obtenir une texture plus veloutée ?
Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.
Cette recette est-elle vegan ?
Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.
Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?
Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.
Peut-on servir cette soupe froide ?
Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.