Soupe de tomates et crostini à l'ail au Blender
🛒 Ingrédients
- 20 cl crème fraîche
- huile d'olive
- 5 tomates bien mûres
- 1 oignon jaune
- 2 gousses ail
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 petit bouquet de basilic frais
- poivre
- 1 cuillère à café sucre en poudre
- 1 baguette de campagne
👨🍳 Préparation
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1
Dans une casserole, portez 50 cl d'eau à ébullition et plongez-y le cube de bouillon de légumes.
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2
Lavez les tomates et le basilic. Coupez les tomates en petits morceaux et effeuillez le basilic. Gardez-en un peu pour le décor.
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3
Emincez 1 gousse d'ail et l'oignon.
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4
Mettez les tomates, l'ail, l'oignon, le basilic, le sucre et le bouillon dans le Blender et choisissez le programme velouté.
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5
Pendant ce temps, préparez les crostinis : préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7).
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6
Tranchez la baguette de campagne et 4 tranches, coupez la deuxième gousse d'ail en deux. Versez un filet d'huile d'olive sur chaque tranche puis frottez-les avec l'ail. Enfournez pour 5 minutes environ, le temps que les crostinis soient bien dorés et croustillants.
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7
Quand la soupe est prête, versez-la dans des bols, déposez un peu de crème fraîche, quelques feuilles de basilic puis salez et poivrez. Dégustez le velouté accompagné des crostinis à l'ail.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?
Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.
Comment obtenir une texture plus veloutée ?
Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.
Cette recette est-elle vegan ?
Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.
Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?
Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.
Peut-on servir cette soupe froide ?
Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.