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Soupe froide d'avocat aux crevettes

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Préparation
15 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 0.5 poivron jaune
  • 0.5 poivron rouge
  • tabasco
  • poivre
  • 200 g crevette grise cuites
  • 4 avocats bien murs
  • 40 cl lait
  • 10 cl crème liquide
  • 1 citron vert
  • 1 oignon blanc

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Décortiquer les crevettes et les réserver au frais.

  2. 2

    Emincez finement l'oignon.

  3. 3

    Découper les poivrons en petits dés puis les blanchir pendant 5 minutes dans l'eau bouillante puis égoutter.

  4. 4

    Couper les avocats en 2 et les dénoyauter.

  5. 5

    Prélever leur chair et la mixer avec l'oignon et le jus de citron.

  6. 6

    Incorporer la crème, le lait, quelques gouttes de tabasco et mixer à nouveau.

  7. 7

    Saler, poivrer, ajouter les dés de poivron et les crevettes.

  8. 8

    Placer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures avant de servir.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?

Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.

Comment obtenir une texture plus veloutée ?

Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.

Cette recette est-elle vegan ?

Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.

Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?

Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.

Peut-on servir cette soupe froide ?

Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.

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