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Soupe glacée au concombre et au fromage de chèvre

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Préparation
5 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 20 cl huile d'olive
  • 1 yaourt
  • 3 cuillères à soupe vinaigre de vin blanc
  • poivre
  • 3 concombres
  • 1 fromage de chèvre pasteurisé
  • ciboulette
  • basilic

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    peler les concombre, l'épépiner et le couper en gros dés.

  2. 2

    hacher grossièrement les 3/4 des herbes et ciseler le reste.

  3. 3

    mixer les dés de concombre, les herbes hachées, le fromage de chèvre, le yaourt et l'huile d'olive pour obtenir une préparation homogène.

  4. 4

    si celle-ci est trop épaisse, ajouter un yaourt. saler, poivrer.

  5. 5

    ajouter ensuite le vinaigre de vin blanc et placer au frai quelques heures.

  6. 6

    au moment de servir, verser dans des verres, saupoudrer d'une pincée de poivre et d'herbes ciselées.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?

Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.

Comment obtenir une texture plus veloutée ?

Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.

Cette recette est-elle vegan ?

Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.

Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?

Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.

Peut-on servir cette soupe froide ?

Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.

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