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soupe glacée de melon à l'anis

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Préparation
10 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 melon
  • 4 étoiles de badiane (facultatif)
  • poivre
  • 40 cl eau de source
  • 5 cl anisette
  • 1 brin menthe

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Prélevez la chair d'un melon et placez-la dans le bol d'un mixeur avec l'anisette et l'eau.

  2. 2

    Réduisez en purée bien lisse. Avec le reste du melon faire des petites boules à l'aide d'une cuillère.

  3. 3

    Répartissez la soupe dans des verres ou des bols ainsi que les boules de melon ; couvrez et laissez reposer 1h au réfrigérateur.

  4. 4

    Au moment de servir, salez et poivrez légèrement. Décorez avec une feuille de menthe plantée dans une boule de melon ou d'une étoile de badiane.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?

Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.

Comment obtenir une texture plus veloutée ?

Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.

Cette recette est-elle vegan ?

Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.

Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?

Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.

Peut-on servir cette soupe froide ?

Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.

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