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soupe thaïlandaise au poulet et coco facile

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Préparation
40 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 piment rouge (ou 1 cuillère à café ou 2 de purée de piment type suzy wan)
  • 2 coriandre
  • 1 cuillère à soupe huile
  • poivre
  • 1 pincée gingembre en poudre (facultatif selon les goûts)
  • 3 blancs de poulet
  • 50 cl lait de coco
  • 1 l bouillon de volaille
  • 1 jus de citron
  • 2 gousses ail

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Couper finement le piment sans oublier de l'épépiner.

  2. 2

    Peler et hacher les gousses d'ail.

  3. 3

    Faire chauffer l'huile dans une casserole et y faire revenir le piment et l'ail pendant 1 minute.

  4. 4

    Verser le bouillon de poule, le gingembre et le lait de coco. Faire chauffer doucement et remuer régulièrement.

  5. 5

    Aux premiers frémissements, ajouter le poulet coupé en fines lamelles.

  6. 6

    Poursuivre la cuisson pendant 20 minutes sans faire bouillir.

  7. 7

    Avant de servir, ajouter le jus de citron et la coriandre ciselée. Saler et poivrer à votre convenance.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?

Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.

Comment obtenir une texture plus veloutée ?

Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.

Cette recette est-elle vegan ?

Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.

Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?

Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.

Peut-on servir cette soupe froide ?

Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.

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