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Spaghetti à la ratatouille

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 oignons
  • 1 poivron rouge
  • 1 aubergine
  • 1 courgette
  • 1 boîte tomate en dés
  • vinaigre balsamique
  • huile olive
  • 2 cuillères à soupe sucre
  • poivre
  • 500 g spaghetti ou spaghettoni
  • 2 gousses ail

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Couper l'oignon, l'ail, le poivron, la courgette et l'aubergine en cube.

  2. 2

    Dans une sauteuse, mettre un peu d'huile et faire revenir l'ail et les oignons.

  3. 3

    Mettre les dés d'aubergines et laisser quelques minutes (au lieu de rajouter de l'huile pour cuire l'aubergine je rajoute de l'eau).

  4. 4

    Une fois l'aubergine presque cuite ajouter le dés de poivrons et de courgette et laisser mijoter 5 min.

  5. 5

    Pendant ce temps faire cuire les spaghetti à l'eau bouillante salée.

  6. 6

    Ajouter dans la sauteuse les dés de tomates.

  7. 7

    Saler, poivrer.

  8. 8

    Pour casser l'amertume des tomates en boites mettre un peu de sucre.

  9. 9

    Après avoir laissé mijoter environ 5 min ajouter un filet de vinaigre balsamique.

  10. 10

    Une fois les pâtes cuites, les mettre directement dans la sauteuse et rajouter un filet d'huile d'olive sur les pâtes.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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