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Spaghetti aux asperges et saumon fumé

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Préparation
35 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 150 g pointes d'asperges
  • 2 cuillères de crème fraîche
  • brin d' aneth
  • poivre
  • 250 g spaghetti (ou tagliatelles ou pennes)
  • 200 g saumon fumé
  • 2 oeufs
  • demi de citron

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Couper le saumon et les pieds des asperges en fines lanières.

  2. 2

    Ébouillanter les asperges au moins 1 minute (goûter, elles doivent être tendres).

  3. 3

    Préparer la sauce hollandaise:

  4. 4

    battre les oeufs et le jus de citron au bain-marie. Fouetter jusqu'à ce que le mélange blanchisse et devienne très mousseux.

  5. 5

    Assaisonner puis ajouter l'aneth ciselé et la crème fraîche.

  6. 6

    Retirer du feu et réserver.

  7. 7

    Faire cuire les spaghettis, les égoutter et ajouter le saumon et les asperges puis napper de sauce.

  8. 8

    Servir chaud.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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