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Spaghetti aux moules sauce tomate

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 oignon
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 425 g tomate en boîte
  • 2 cuillères à soupe persil frais haché
  • poivre
  • 1.5 l moules dans leur coquille lavées et grattées
  • 2 gousses ail écrasées
  • 1 tasse de vin blanc
  • 1 cuillère à soupe basilic frais haché
  • 500 g spaghetti

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive.

  2. 2

    Rajouter les tomates écrasées non égouttées, le vin, le basilic, le persil, sel et poivre.

  3. 3

    Porter à ébullition et laisser mijoter 15 à 20 min, jusqu'à épaississement de la sauce.

  4. 4

    Rajouter les moules et laisser cuire environ 5 à 8 min, en remuant de temps en temps.

  5. 5

    Faire cuire les spaghetti selon le temps indiqué sur le paquet, et les égoutter.

  6. 6

    Servir les moules et la sauce sur les pâtes.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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