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St Jacques à la bretonne

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Préparation
50 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 g rosse cuillère de persil haché
  • poivre
  • 1.2 kg coquille saint-jacques
  • 4 échalotes
  • 120 g beurre demi-sel
  • 1 pointe de fenouil en poudre
  • 2 tranches pain de mie
  • 3 cuillères à soupe muscadet ou gros plant
  • 2 g rosses cuillères à soupe de chapelure

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Ouvrir les St Jacques à cru.

  2. 2

    Jeter la coquille plate et garder la creuse.

  3. 3

    Mixer en purée les barbes lavées et la moitié des coraux.

  4. 4

    Garder 4 à 8 coquilles (1 à 2 par personne) et 4 à 8 coraux pour la décoration.

  5. 5

    Couper le reste en petits morceaux, puis la noix en 4.

  6. 6

    Hacher les échalotes et les faire fondre avec 80 g de beurre pendant 5 min.

  7. 7

    Ajouter le hachis de barbes, le sel, le poivre et le fenouil. Cuire 5 min.

  8. 8

    Mouiller avec le vin et le pain de mie écrasé, puis ajouter le persil. Cuire 1 min.

  9. 9

    Mélanger les noix et les coraux.

  10. 10

    Allumer le four à 200°C (thermostat 6/7).

  11. 11

    Remplir les coquilles creuses que l'on a lavées. Remplir de la préparation. Saupoudrer de chapelure, poser le corail et le beurre restant.

  12. 12

    Cuire 20 min au four.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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