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Sticky Date Pudding

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • Pour le pudding :
  • 1 cuillère à café bicarbonate
  • 0.75 tasse de sucre
  • 0.75 tasse de farine
  • 0.75 sachet levure
  • 1 cuillère à café vanille
  • 165 g datte coupées en tout petits morceaux
  • 45 g beurre salé
  • 1 tasse d' eau bouillante
  • 2 oeufs
  • Pour la sauce caramel :
  • 45 g beurre
  • 0.75 tasse de sucre brun
  • 0.5 tasse de crème

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 180°C.

  2. 2

    Verser l'eau bouillante sur les dates et mélanger avec le bicarbonate de soude

  3. 3

    Dans un autre récipient battre le sucre et le beurre intimement. Ajouter les œufs l'un après l'autre. Bien mélanger.

  4. 4

    Ajouter la vanille, la farine, la levure et le mélange de dates.

  5. 5

    Bien mélanger, la texture doit être assez liquide.

  6. 6

    Cuire 30 minutes à 180°C, le pudding doit être ferme au toucher et surtout pas trop cuit.

  7. 7

    Pour la sauce, ajouter tous les ingrédients (sucre, beurre, crème et vanille) dans un casserole et amener à ébullition.

  8. 8

    Abaisser et laisser cuire 3 minutes doucement en remuant.

  9. 9

    Servir la sauce chaude sur le cake tiède, on peut ajouter une boule de glace vanille.

  10. 10

    Important : ne pas trop cuire le cake, la sauce peut être réchauffée.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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