🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Tagliatelles au surimi, crème légère au citron et feuilles de roquette

·
Facebook
Préparation
18 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 20 bâtonnets de Surimi Le Moelleux Fleury Michon
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive
  • 350 g tagliatelles fraîches
  • 20 cl crème légère liquide
  • 1 citron
  • 1 échalote
  • 25 g roquette
  • sel et poivre du moulin

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faites cuire les tagliatelles.

  2. 2

    Égouttez-les puis réservez-les dans un saladier en mélangeant bien les pâtes pour qu’elles ne collent pas.

  3. 3

    Zestez et pressez le citron. Émincez très finement l’échalote et hachez grossièrement la roquette.

  4. 4

    Coupez les bâtonnets de surimi en 4.

  5. 5

    Versez la crème dans la sauteuse avec l’échalote, le jus, les zestes de citron et la roquette.

  6. 6

    Faites chauffer la sauce à feu doux en ajoutant le surimi et 10 cl d’eau chaude. Salez et poivrez au moulin.

  7. 7

    Quand la sauce est bien chaude, ajoutez les tagliatelles, mélangez, couvrez et laissez cuire 2min. Servez aussitôt.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis