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Tagliatelles de légumes aux épices

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Préparation
40 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 oignon
  • 1 courgette
  • 1 carotte
  • 150 g lardons
  • épices (paprika doux, un peu de piment, ou du curcuma)
  • 1 pomme de terre
  • 10 noisettes
  • 100 g tagliatelles

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Couper les noisettes en petits morceaux, les réserver pour plus tard.

  2. 2

    Couper l'oignon, le faire revenir dans une poêle.

  3. 3

    Une fois l'oignon bruni, ajouter les lardons.

  4. 4

    Pendant ce temps, cuire les pâtes dans de l'eau bouillante.

  5. 5

    En attendant, se servir de l'économe pour couper les légumes en forme de tagliatelles.

  6. 6

    Faire cuire les pommes de terre pendant 10 minutes à la poêle. Ajouter ensuite les autres légumes, et faire cuire le tout pendant environ 10 à 15 minutes, selon l'intensité de votre plaque.

  7. 7

    Ajouter les pâtes au mélange, ainsi que les épices, laisser cuire 5 minutes tout en remuant régulièrement.

  8. 8

    En dernier mettre les noisettes pour qu'elles gardent leur croquant.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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