Tartare de veau à la crème de thon, arrosé d’une eau de tomates green zebra parfumée à l’huile d’olive
🛒 Ingrédients
- 500 g noix de veau ou pavé de veau
- Pour l'eau de tomate :
- 8 tomates Green Zebra
- 1 pincée piment d'Espelette
- Pour la sauce au thon
- 15 huile d'olive
- 15 cl huile d'olive
- 100 g thon fumé
- 3 filets anchois
- 20 g câpres
- 2 jaunes d'oeuf
- 5 cl vinaigre de xérès ou de Barolo
👨🍳 Préparation
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1
Parer la noix de veau et la couper au couteau en petits dés d’environ 0,5 cm afin d’obtenir un joli tartare.
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2
Pocher le thon fumé dans l’huile d’olive pendant 20 minutes à 60°C (huile tiède).
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3
Mixer dans un blender tous les ingrédients pour réaliser la sauce au thon.
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4
Mélanger un peu de sauce au thon avec le tartare de veau selon votre convenance, et réserver.
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5
Ebouillanter les tomates pour les émonder puis les mixer entières avec un peu de sel et le piment.
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6
Dans une casserole, porter à ébullition les tomates mixées. Stopper la cuisson dès qu’elles commencent à bouillir. Filtrer à l’aide d’un linge ou d’un chinois pour ne récupérer que l’eau de tomates. Rectifier l’assaisonnement de l’eau obtenue avec du vinaigre de Barolo ou de Xéres.
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7
Dresser le tartare en cercle dans une assiette creuse, puis verser l’eau de tomates autour. Perler légèrement avec quelques gouttes d’huile d’olive.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si le poisson est frais ?
Œil brillant, odeur iodée (pas de poisson), chair ferme qui reprend sa forme sous le doigt.
Peut-on utiliser du poisson surgelé ?
Oui. Décongelez lentement au réfrigérateur et séchez bien avec du papier absorbant avant cuisson.
Comment éviter que le poisson colle à la poêle ?
Poêle bien chaude, un filet d'huile, peau vers le bas — ne déplacez pas le poisson les 2 premières minutes.
Quelle température de cuisson pour le poisson ?
À cœur : 60 °C pour la majorité des poissons. À 63 °C il est bien cuit sans être sec.
Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
Le poisson cuit se conserve 24 h au réfrigérateur mais est meilleur servi immédiatement.