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Tarte à la mousse chocolat tofu

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Préparation
40 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • Pour la pâte brisée :
  • 100 g beurre
  • 1 pincée sel
  • 200 g farine complète
  • 2 cuillères à soupe sucre vanillé
  • Pour la garniture :
  • Ingrédient incontournable 200 g de chocolat pâtissier à environ 60% de cacao
  • Ingrédient incontournable
  • 200 g chocolat pâtissier à environ 60% de cacao
  • 250 g tofu
  • 4 oeufs

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préparez votre pâte brisée en mélangeant la farine, le beurre légèrement ramolli à température ambiante, les 2 cuillères à soupe de sucre vanillé et la pincée de sel. Ajoutez de l'eau jusqu'à obtention d'une pâte souple.

  2. 2

    Beurrez et farinez un moule à tarte.

  3. 3

    Etalez-y votre pâte.

  4. 4

    Mettez-là au réfrigérateur pendant 1/2 heure, ce qui évitera à la pâte de se rétracter à la cuisson.

  5. 5

    Recouvrez d'un papier sulfurisé ainsi que d'haricots d'argile.

  6. 6

    Faites cuire la pâte brisée à blanc au four à 200°C (thermostat 6-7).

  7. 7

    Pendant ce temps, mixez le tofu.

  8. 8

    Faites fondre votre chocolat au bain-marie.

  9. 9

    Ajoutez un peu d'eau suivant la consistance du chocolat.

  10. 10

    Versez le chocolat fondu sur le tofu mixé.

  11. 11

    Mélangez au mixeur le tofu mixé, le chocolat fondu et les jaunes d'oeuf.

  12. 12

    Battez les blancs en neige.

  13. 13

    Incorporez-les délicatement au mélange précédent.

  14. 14

    Garnissez la pâte brisée de cette mousse.

  15. 15

    Mettez le tout au réfrigérateur durant environ 3 h.

  16. 16

    A déguster frais de préfèrence, environ 20 minutes après l'avoir sorti du réfrigérateur.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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