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Tarte au poulet et aux champignons

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • Pour l'appareil à tarte :
  • poivre
  • 3 cuillères à soupe farine
  • 3 cuillères à soupe huile
  • 1 blanc de poulet
  • 1 branche céleri
  • 10 champignons de Paris
  • 3 oeufs
  • 1 échalote
  • Pour la pâte à tarte :
  • 0.5 tasse à café d' huile
  • 250 g farine tamissée
  • 1 pincée sel
  • 1 oeuf
  • 1 tasse à café d' eau

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire cuire le poulet dans de l'eau à petit bouillon en enlevant la mousse blanche pendant 5 min (permet d'obtenir un bouillon).

  2. 2

    Dans cette eau, mettre la branche de céleri, sel et poivre, puis laisser cuire 15 min pour obtenir un bouillon et cure le poulet.

  3. 3

    Pendant la cuisson, peler et émincer les champignons. A la fin des 15 min, incorporer ces champigons et laisser cuire 5 min environ.

  4. 4

    Enlever poulet, céleri et champigons et réserver. Filtrer le bouillon.

  5. 5

    Dans une casserole, préparer la béchamel en émincant les échalotes.

  6. 6

    Une fois blanchies dans l'huile, verser la farine et remuner avec un fouet, former une béchamel avec le bouillon du poulet/légumes, épaissir à petit feu; réserver. Incorporer les oeufs hors du feu et remuner.

  7. 7

    Pendant la cuisson des champignons, préparer la pâte en mélangeant dans un saladier, l'oeuf, l'huile, l'eau, le sel. Incorporer la farine tamisée et former une pâte (plus elle est travaillée, plus elle sera dure à la cuisson... C'est selon les goûts!). Elle risque d'être collante, c'est normal.

  8. 8

    Etaler la pâte dans un moule à tarte en farinant les mains, émietter le poulet, ajouter les champignons et la béchamel.

  9. 9

    Enfourner à four chaud pendant 25-30 min, selon les goûts.

  10. 10

    Servir tiède.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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