Tarte aux myrtilles et à la rhubarbe meringuée
🛒 Ingrédients
- Pour la meringue :
- 1 cuillère à soupe sucre
- 1 jaune d'oeuf moyen ou 2 petits
- 1 blanc d'oeuf battu en neige
- 1 sachet sucre vanillé
- 1 cuillère à café fécule
- Pour le flan :
- 2 cuillères à soupe sucre
- 1 oeuf
- 1 cuillère à café fécule (maïzena)
- 20 cl crème liquide
- Pour la tarte :
- 1 pâte brisée (230 g)
- 300 g myrtilles
- 100 g rhubarbe (1/3 de la dose de myrtilles)
👨🍳 Préparation
-
1
Préparation du flan:
-
2
Mettre tous les ingrédients dans un bol et bien mélanger. Réserver la préparation.
-
3
Mettre la pâte dans un moule à tarte et en piquer le fond avec une fourchette. Mélanger les myrtilles et la rhubarbe, puis mettre ce mélange de fruits sur la pâte.
-
4
Puis répartir le flan sur toute la tarte.
-
5
Enfourner votre tarte à mi-hauteur, à 180°C (thermostat 6).
-
6
Pendant ce temps préparer la meringue.
-
7
Mélanger le jaune d'oeuf, le sucre vanille, le sucre et la fécule pour obtenir un mélange homogène.
-
8
Battre le blanc en neige avec un batteur électrique.
-
9
Puis incorporer délicatement le blanc en neige au mélange précédent.
-
10
Lorsque la tarte est quasiment cuite, c'est-à -ire 5 à 10 minutes avant la fin de la cuisson, sortir la tarte du four et étaler la meringue dessus. Remettre au four jusqu'à ce que ce soit doré.
-
11
Servir tiède ou froid.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?
Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Peut-on congeler ce dessert ?
En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.
Cette recette est-elle sans gluten ?
Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.
Comment ajuster la quantité de sucre ?
Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.
Puis-je utiliser du sucre de coco ?
Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.