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Tarte aux Saveurs d’été sans gluten

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Préparation
55 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • Pour la pâte brisée :
  • 125 g beurre
  • 250 g pain sans gluten
  • 1 pincée sel
  • 1 jaune d'oeuf
  • Pour la crème pâtissière :
  • 50 cl lait
  • 60 g sucre
  • 60 g pain sans gluten
  • 4 oeufs
  • 1 bâton de vanille
  • Pour les fruits :
  • 500 g fruits mélangés (fraises, framboises, mûrs, groseilles)
  • 10 g sucre
  • feuille de menthe

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préparation de la pâte brisée :

  2. 2

    Dans un saladier, versez la farine, le sel et incorporez le beurre coupé en morceau. Sablez du bout des doigts et ajoutez le jaune d’œuf. Reconstituez une boule en y ajoutant un peu d’eau petit à petit. Fraisez la pâte afin de la rendre homogène. Attention à ne pas trop la travailler pour ne pas la rendre friable. Enveloppez-la d’un film alimentaire et déposez-la au frais pendant une heure.

  3. 3

    Foncez un moule à tarte, disposez des légumes secs dans le fond pour faire une cuisson à blanc. Enfournez th 6/180 °C 5-10 min.

  4. 4

    Préparation de la garniture :

  5. 5

    Faites chauffer le lait avec le bâton de vanille.

  6. 6

    Dans un bol, mélangez les jaunes d’œufs avec le sucre, fouettez jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Incorporez la farine.

  7. 7

    Délayez en versant peu à peu le lait bouillant puis reportez sur feu doux. Cuisez quelques secondes sans cesser de remuer jusqu’à épaississement de la préparation. Enlevez le bâton de vanille.

  8. 8

    Dans un saladier, mélangez les fruits. Récupérez le jus et incorporez-le à la crème pâtissière.

  9. 9

    Une fois la pâte cuite, étalez la crème pâtissière de façon homogène et disposez les fruits par-dessus.

  10. 10

    Saupoudrez de sucre et ajoutez quelques feuilles de menthe.

  11. 11

    Une recette Gerblé Sans Gluten made by Hélène Poux, experte sans gluten

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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