Tarte courge champignons lardons
🛒 Ingrédients
- 250 g jambon (moins gras que les lardons soit 2 barquettes)
- 1 botte persil frais
- 50 g comté râpé
- 1 pot imarron (ou courge muscade, butternut…)
- 300 g champignons de Paris , frais ou surgelés
- 1 gousse ail
- 1 cuillère à soupe savora
- 3 oeufs
- 20 cl crème liquide
👨🍳 Préparation
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1
Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6) pendant 10 minutes.
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2
Coupez votre courge en deux, épépinez-la. Badigeonnez-la d’huile d’olive à l’intérieur et à l’extérieur.
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3
Sur une plaque recouverte d’aluminium déposez à plat les deux moitiés de courges.
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4
Laissez cuire 40 minutes à 150°c (thermostat 5).
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5
Pendant ce temps, préparez la persillade de champignons.
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6
Émincez finement les champignons. Émincez une petite gousse d’ail.
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7
Dans une première poêle, faites revenir vos champignons avec un peu d’huile d’olive, dans une seconde poêle, faites revenir les allumettes de lardons avec l’ail. Lorsque les champignons ont rendus leur eau, rajoutez-y les allumettes aillées, puis une bonne quantité de persil frais, haché. Mélangez bien et réservez.
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8
Sortez la courge du four.
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9
Préchauffez votre pâte à tarte recouverte d’aluminium pendant 10 à 15 minutes.
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10
En grattant avec une cuillère, videz la chair molle des courges dans un saladier.
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11
Ajoutez-y les trois œufs et la crème liquide et mélangez vigoureusement. Salez et Poivrez. Incorporez la persillade de champignons dans le mélange.
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12
Sortez votre pâte du four, tartinez-la de Savora puis versez-y le mélange et recouvrez de comté râpé.
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13
Enfournez pendant 20 minutes.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.