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Tarte courgette chèvre à l'italienne

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • huile d'olive parfumée au basilic
  • 1 courgette ou 2 petites
  • 2 oignons
  • 5 cl crème fraîche fluide
  • poivre
  • 1 pâte brisée
  • 1 bûche de chèvre
  • 2 cuillères à soupe sauce pesto rosso
  • 2 oeufs
  • herbes de Provence
  • 1 gousse ail

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Découper la ou les courgettes en rondelles d'environs 0,5 cm d'épaisseur sans retirer la peau.

  2. 2

    Faire revenir les rondelles de courgettes assaisonnées avec une pincée de sel, poivre et herbes de Provence dans une poêle avec un peu d'huile d'olive en plusieurs fois si nécessaire et en les retournant une à une pour qu'elles soient bien dorées des deux côtés. Les retirer ensuite de la poêle et les déposer sur une assiette recouverte papier absorbant.

  3. 3

    Découper grossièrement les deux petits oignons et les faire colorer dans l'huile ayant servi pour les courgettes.

  4. 4

    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  5. 5

    Étaler la pâte à tarte dans le moule et piquer le fond à l'aide d'une fourchette. Précuire la pâte au four 3 minutes environs à 180° si nécessaire.

  6. 6

    Tapisser de pesto Rosso le fond de la tarte.

  7. 7

    Ajouter alors une première couche de rondelles de courgettes en veillant à ce que toute la surface de la tarte soit bien recouverte.

  8. 8

    Par dessus, ajouter 5 fines rondelles de fromage de chèvre puis recouvrir de nouveau avec une couche de courgettes puis de chèvre.

  9. 9

    Dans un récipient à part, battre 2 œufs et ajouter 5 à 10 cl de crème fraiche liquide, une pincée de sel, poivre, herbes de Provence et l'ail haché.

  10. 10

    Verser le mélange sur la garniture et veiller à ce qu'il soit bien réparti sur l'ensemble de la tarte.

  11. 11

    Enfourner pour environ 30 minutes de cuisson.

  12. 12

    A déguster tiède avec une bonne une salade.

  13. 13

    Bon appétit !

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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