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Tarte gratinée au fromage et butternut

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Préparation
50 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 paquet de Râpé Spécial Pizza Entremont® (125 g)
  • 1 filet huile d'olive
  • 1 pâte feuilletée rectangulaire
  • 1 butternut
  • 1 petit pot de crème (20 cl)
  • 1 cuillère à café moutarde à l'ancienne
  • 1 branche thym
  • 1 gousse ail
  • 1 poignée graines de courge
  • sel et poivre du moulin

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C.

  2. 2

    Éplucher la courge, la couper en deux et vider les graines. À l’aide d’un bon couteau, trancher la butternut en fines lamelles d’1 cm d’épaisseur environ.

  3. 3

    Peler et presser la gousse d’ail. Dans un petit bol, mélanger la crème fraîche, la moutarde et l’ail pressé. Saler et poivrer.

  4. 4

    Mettre les lamelles de courge dans un saladier. Saler, poivrer, ajouter le thym et arroser d’un généreux filet d’huile d’olive. Mélanger à la main afin d’enduire toutes les tranches de butternut.

  5. 5

    Beurrer un moule à tarte rectangulaire et foncer le moule avec la pâte. Piquer le fond avec une fourchette.

  6. 6

    Étaler une couche de préparation crème/moutarde et recouvrir de Râpé Spécial Pizza Entremont®. Disposer par-dessus les tranches de butternut (veiller à bien les espacer afin qu’elles puissent rôtir de manière uniforme).

  7. 7

    Enfourner pendant 25 minutes et ajouter à mi-cuisson les graines de courge. Déguster chaud accompagné d’une salade verte.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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