Tarte gratinée au fromage et butternut
🛒 Ingrédients
- 1 paquet de Râpé Spécial Pizza Entremont® (125 g)
- 1 filet huile d'olive
- 1 pâte feuilletée rectangulaire
- 1 butternut
- 1 petit pot de crème (20 cl)
- 1 cuillère à café moutarde à l'ancienne
- 1 branche thym
- 1 gousse ail
- 1 poignée graines de courge
- sel et poivre du moulin
👨🍳 Préparation
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1
Préchauffer le four à 200°C.
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2
Éplucher la courge, la couper en deux et vider les graines. À l’aide d’un bon couteau, trancher la butternut en fines lamelles d’1 cm d’épaisseur environ.
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3
Peler et presser la gousse d’ail. Dans un petit bol, mélanger la crème fraîche, la moutarde et l’ail pressé. Saler et poivrer.
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4
Mettre les lamelles de courge dans un saladier. Saler, poivrer, ajouter le thym et arroser d’un généreux filet d’huile d’olive. Mélanger à la main afin d’enduire toutes les tranches de butternut.
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5
Beurrer un moule à tarte rectangulaire et foncer le moule avec la pâte. Piquer le fond avec une fourchette.
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6
Étaler une couche de préparation crème/moutarde et recouvrir de Râpé Spécial Pizza Entremont®. Disposer par-dessus les tranches de butternut (veiller à bien les espacer afin qu’elles puissent rôtir de manière uniforme).
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7
Enfourner pendant 25 minutes et ajouter à mi-cuisson les graines de courge. Déguster chaud accompagné d’une salade verte.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?
Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Peut-on congeler ce dessert ?
En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.
Cette recette est-elle sans gluten ?
Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.
Comment ajuster la quantité de sucre ?
Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.
Puis-je utiliser du sucre de coco ?
Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.