Tarte oignons-chèvre
🛒 Ingrédients
- 20 cl crème fraîche
- 3 oignons
- 1 cuillère à soupe moutarde à l'ancienne
- 1 cuillère à soupe noix
- 1 pincée origan
- 1 pincée sel
- 1 pincée poivre
- 1 pâte feuilletée ou brisée
- 2 oeufs
- 0.5 bûche de fromage de chèvre
- 1 pincée estragon
- 1 pincée basilic
👨🍳 Préparation
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1
Étalez la pâte dans un moule à tarte et la piquer, ensuite étalez généreusement la moutarde.
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2
Garniture à l'oignon : pelez, émincez les oignons finement sur une planche à découper avec un couteau bien aiguisé. Faites fondre un beau morceau de beurre dans une poêle, versez-y les oignons et faites-les revenir pendant environ 10 minutes. Attention : ils ne doivent pas colorer. Pendant ce temps préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
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3
Disposez les oignons revenus sur la pâte en les répartissant bien.
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4
Dans un bol, fouettez la crème et les œufs et ajoutez y le sel, le poivre et les herbes. Versez le mélange sur les oignons.
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5
Coupez la buche de chèvre en rondelles et les disposer sur la tarte.
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6
Recouvrir légèrement l'ensemble de gruyère râpé et mettre au four à 180°C.
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7
30 minutes plus tard c'est prêt, laissez légèrement refroidir et servir avec une salade (type laitue iceberg par exemple) et un vin blanc fruité.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?
Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Peut-on congeler ce dessert ?
En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.
Cette recette est-elle sans gluten ?
Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.
Comment ajuster la quantité de sucre ?
Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.
Puis-je utiliser du sucre de coco ?
Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.