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Tarte oignons-chèvre

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Préparation
50 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 20 cl crème fraîche
  • 3 oignons
  • 1 cuillère à soupe moutarde à l'ancienne
  • 1 cuillère à soupe noix
  • 1 pincée origan
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre
  • 1 pâte feuilletée ou brisée
  • 2 oeufs
  • 0.5 bûche de fromage de chèvre
  • 1 pincée estragon
  • 1 pincée basilic

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Étalez la pâte dans un moule à tarte et la piquer, ensuite étalez généreusement la moutarde.

  2. 2

    Garniture à l'oignon : pelez, émincez les oignons finement sur une planche à découper avec un couteau bien aiguisé. Faites fondre un beau morceau de beurre dans une poêle, versez-y les oignons et faites-les revenir pendant environ 10 minutes. Attention : ils ne doivent pas colorer. Pendant ce temps préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).

  3. 3

    Disposez les oignons revenus sur la pâte en les répartissant bien.

  4. 4

    Dans un bol, fouettez la crème et les œufs et ajoutez y le sel, le poivre et les herbes. Versez le mélange sur les oignons.

  5. 5

    Coupez la buche de chèvre en rondelles et les disposer sur la tarte.

  6. 6

    Recouvrir légèrement l'ensemble de gruyère râpé et mettre au four à 180°C.

  7. 7

    30 minutes plus tard c'est prêt, laissez légèrement refroidir et servir avec une salade (type laitue iceberg par exemple) et un vin blanc fruité.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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