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Tarte tatin de carottes et aubergines au chèvre

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 600 g carotte
  • 1 aubergine
  • 1 oignon
  • 40 g sucre
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 10 g beurre
  • 1 bouquet de coriandre
  • 150 g chèvre ou fromage frais
  • 1 pâte brisée

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  2. 2

    Peler les carottes et les couper en tronçons égaux d'environ 2 cm. Les mettre à cuire dans l'eau bouillante pendant 20 minutes.

  3. 3

    Laver et peler l'aubergine. La couper en rondelles fines.

  4. 4

    Peler et émincer l'oignon. Le faire revenir dans l'huile d'olive avec l'aubergine pendant 15 minutes.

  5. 5

    Faire un caramel avec le sucre et le beurre, en ajoutant un peu d'eau pour le rendre plus liquide.

  6. 6

    Mettre du papier sulfurisé au fond d'un moule à tarte, en l'appliquant bien sur les bords. Y verser le caramel.

  7. 7

    Disposer les tronçons de carottes debout, côte à côte, bien serrés pour que ce soit joli à servir. Faire un 2ème étage de carottes s'il y en a trop.

  8. 8

    Couper les feuilles de coriandre et les disposer par dessus les carottes. Ajouter le fromage frais en morceau, puis le mélange aubergines - oignons.

  9. 9

    Enfin, poser la pâte à tarte par dessus en rentrant bien les bords à l'intérieur du plat.

  10. 10

    Enfourner pendant 30 minutes.

  11. 11

    A la sortie du four, retourner la tarte sur un plat de service et profiter du spectacle !

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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