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Tartelette viande hachée

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Préparation
35 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron vert
  • 15 g beurre
  • 100 g fromage râpé
  • 1.5 cuillère à café sel
  • 1 cuillère à café poivre
  • 1 oignon
  • 1 pâte brisée
  • 1 petite boîte de concentré de tomates
  • 1 mozzarella
  • 1 oeuf
  • 300 g viande hachée
  • 10 cl eau
  • 1 cuillère à café paprika
  • 1 cuillère à café ail en poudre

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Couper la pâte brisée en 4 et la mettre dans des moules à tartelettes en coupant ce qui dépasse.

  2. 2

    Piquer le fond avec une fourchette et mettre au four à 180°C jusqu'à ce que la pâte commence à dorer.

  3. 3

    Couper les oignons et les poivrons en petits morceaux (moi, je mets que la moitié d'un poivron mais vous pouvez très bien en mettre plus selon vos goûts).

  4. 4

    Faire fondre le beurre dans une poêle et faire dorer l'oignon et les poivrons.

  5. 5

    Incorporer la viande hachée, mettre le sel, le poivre, le paprika et l'ail en poudre.

  6. 6

    Une fois que la viande est cuite, mettre la boite de concentrée de tomate ainsi que l'eau, bien mélanger et laisser réduire (vous pouvez goûter la préparation pour vérifier s'il y a assez de sel, poivre etc...).

  7. 7

    Enlever du feu et mettre un oeuf et mélanger.

  8. 8

    Mettre le fromage râpé dans la préparation et mélanger.

  9. 9

    Remplir les tartelettes de la préparation et mettre la mozzarella dessus (soit râpée, soit coupée en morceaux).

  10. 10

    Mettre au four à 200°C (thermostat 6-7) et attendre que le fromage ait bien fondu.

  11. 11

    Déguster ces délicieuses tartelettes accompagnées d'une salade verte. :)

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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