Tartelette viande hachée
🛒 Ingrédients
- 1 poivron rouge
- 1 poivron vert
- 15 g beurre
- 100 g fromage râpé
- 1.5 cuillère à café sel
- 1 cuillère à café poivre
- 1 oignon
- 1 pâte brisée
- 1 petite boîte de concentré de tomates
- 1 mozzarella
- 1 oeuf
- 300 g viande hachée
- 10 cl eau
- 1 cuillère à café paprika
- 1 cuillère à café ail en poudre
👨🍳 Préparation
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1
Couper la pâte brisée en 4 et la mettre dans des moules à tartelettes en coupant ce qui dépasse.
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2
Piquer le fond avec une fourchette et mettre au four à 180°C jusqu'à ce que la pâte commence à dorer.
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3
Couper les oignons et les poivrons en petits morceaux (moi, je mets que la moitié d'un poivron mais vous pouvez très bien en mettre plus selon vos goûts).
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4
Faire fondre le beurre dans une poêle et faire dorer l'oignon et les poivrons.
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5
Incorporer la viande hachée, mettre le sel, le poivre, le paprika et l'ail en poudre.
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6
Une fois que la viande est cuite, mettre la boite de concentrée de tomate ainsi que l'eau, bien mélanger et laisser réduire (vous pouvez goûter la préparation pour vérifier s'il y a assez de sel, poivre etc...).
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7
Enlever du feu et mettre un oeuf et mélanger.
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8
Mettre le fromage râpé dans la préparation et mélanger.
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9
Remplir les tartelettes de la préparation et mettre la mozzarella dessus (soit râpée, soit coupée en morceaux).
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10
Mettre au four à 200°C (thermostat 6-7) et attendre que le fromage ait bien fondu.
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11
Déguster ces délicieuses tartelettes accompagnées d'une salade verte. :)
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.