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Tartine de fromage frais à l’émietté végétal

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Préparation
18 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 boîte Émietté Végétal citron & poivre mignonette Nautilus®
  • 4 tranches pain
  • fromage de chèvre frais 100 à 150 g
  • 0.5 concombre
  • 4 radis
  • 20 g pignons de pin

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faites griller le pain pendant 8 à 10 minutes à 200 °C (th. 6-7).

  2. 2

    Lavez et coupez le concombre en petits dés et les radis en fines tranches.

  3. 3

    Dans une poêle bien chaude, faites torréfier les pignons de pins.

  4. 4

    Tartinez les tranches de pain de chèvre frais. Déposez quelques dés de concombre, de l’émietté végétal de citron poivre mignonette Nautilus®. Ajoutez quelques rondelles de radis.

  5. 5

    Parsemez de pignons de pin torréfiés juste avant de déguster !

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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