Tartine des Montiboeufs
🛒 Ingrédients
- 1 courgette
- 100 g tomate
- poivre
- huile d'olive
- 8 tranches pain
- 1 bûche de chèvre
- 1 noisettes de miel
👨🍳 Préparation
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1
Disposez les tranches de pain sur la plaque de votre four, puis tartinez-les de confit de tomates.
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2
Lavez et coupez-la courgette en rondelles, puis faites-la revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive. Salez et poivrez.
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3
Coupez le fromage de chèvre en rondelles. Disposez ensuite sur chaque tartine 3 rondelles de courgette et 1, voire 2 tranches de chèvre.
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4
Pour couronner le tout, versez quelques gouttes de miel, puis enfournez le tout une petite dizaine de minutes ! Puis dégustez !
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.