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Tartines campagnardes

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Préparation
30 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • huile d'olive
  • 0.5 bouillon de légumes
  • 1 baguette de campagne
  • 200 g champignon mélangés (girolles, champignons de Paris, cèpes)
  • 1 gousse ail
  • 1 échalote
  • 3 branches thym
  • roquette

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffez votre four à 200°C (thermostat 6-7).

  2. 2

    Nettoyez délicatement les champignons, ôtez leur peau à l'aide d'un couteau d'office et coupez-les en morceaux.

  3. 3

    Pelez l'ail et l'échalote et émincez-les finement.

  4. 4

    Coupez la baguette de campagne en tranches et faites-les griller au four, entre 5-7 minutes environ.

  5. 5

    Chauffez un filet d'huile d'olive dans une poêle et faites-revenir les champignons en morceaux. Quand ils ont doré, ajoutez l'ail et l'échalote hachés et laissez cuire 2-4 minutes environ.

  6. 6

    Ajoutez ensuite le thym effeuillé, 1/2 Marmite de Bouillon Légumes KNORR et 20 cl d'eau. Portez à ébullition puis laissez mijoter à couvert quelques minutes.

  7. 7

    Disposez quelques pousses de roquette sur chaque tartine et recouvrez d'une couche de champignons poêlés. Dégustez en entrée ou à l'apéritif.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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