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Tartines d'aubergines, tomates et mozzarella

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 tomates
  • 1 aubergine
  • 1 boule de mozzarella entière
  • 4 tranches pain poilâne (ou autre pain de campagne)
  • feuille de basilic

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préparation des tranches d'aubergines :

  2. 2

    Laver l'aubergine, puis la découper en tranches fines.

  3. 3

    Faire chauffer une poêle, afin d'y faire frire les tranches dans un peu d'huile (retourner les tranches toutes les minutes, pour éviter de les carboniser)!

  4. 4

    Disposer ensuite sur une assiette les aubergines, tout en intercalant des feuilles de sopalin, ceci afin d'absorber un maximum d'huile.

  5. 5

    Préparation des tartines:

  6. 6

    Découper la mozzarella en tranches fines, ainsi que les tomates.

  7. 7

    Emincer les feuilles de basilic.

  8. 8

    Prendre 4 belles tranches de pain poilane (ou de campagne), et disposer sur chacune d'elle (dans l'ordre) :

  9. 9

    - 1 tranche d'aubergine

  10. 10

    - 3 tranches de tomates

  11. 11

    - 3 tranches de mozzarella

  12. 12

    - 1 pincée de basilic emincé

  13. 13

    Ces proportions peuvent évoluer en fonction de la grandeur de votre pain (l'important est de couvrir un maximum de surface sans trop déborder).

  14. 14

    Une fois les tartines prêtes, vous pouvez les faire griller au four à 180°C (thermostat 6) 15 min.

  15. 15

    Servez avec un peu de salade, disposée tout autour.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des légumes surgelés ?

Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.

Comment conserver les légumes cuits ?

Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.

Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?

Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).

Peut-on ajouter des épices différentes ?

Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.

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