Tatin d'endives au jambon
🛒 Ingrédients
- 3 oignons
- 4 cuillères à soupe crème fraîche ou de lait écrémé (au choix)
- 4 tranches jambon (si possible fumé)
- 100 g gruyère râpé
- 1 cuillère à soupe huile
- poivre
- 3 endives
- 4 oeufs
- 1 pâte brisée + papier sulfurisé (ou 1 rouleau de pâte brisée à dérouler)
- 2 pincées paprika ou d'épice '5 parfums'
- 1 l eau
👨🍳 Préparation
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1
Mettez l'eau à chauffer dans une casserole avec 2 pincées de sel.
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2
Coupez les endives en 2 dans le sens de la longueur et creusez leurs pieds sur 1 à 2 cm, selon la grosseur de l'endive.
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3
Plongez-les dans l'eau, laissez cuire environ 10 à 15 mn. Piquez-les avec un couteau: quand la chair est molle, elles sont cuites. Mettez-les dans un égouttoir.
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4
Pendant que les endives cuisent, émincez les oignons et faites les blondir dans une poële avec l'huile d'olive.
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5
Battez les oeufs dans un grand saladier, ajoutez les épices, le lait écrémé (ou la crème), le jambon que vous aurez émincé en fines lamelles, le gruyère râpé, sel, poivre.
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6
Essorez bien les endives, quitte à le faire à la main pour ôter l'excédent d'eau apporté par la cuisson. Coupez-les en fines lamelles.
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7
Etalez le papier sulfurisé au fond d'un moule à tarte. Etalez les oignons au fond. Couvrez-les avec les endives, puis versez dessus la préparation aux oeufs, en répartissant le jambon et le gruyère.
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8
Abaissez la pâte et rentrez les bords dans le moule, pour enfermez la préparation dans la pâte. puis piquez-la en 2 ou 3 points pour que la vapeur puisse s'échapper lors de la cuisson.
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9
Cuisez au four préchauffé à 180°C pendant 40 mn.
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10
Pour démouler, poser un plat à tarte à l'envers sur votre moule, retournez-les 2 ensemble, démoulez et ôtez le papier sulfurisé.
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11
Servez chaud.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.