Terrine estivale d'avocat et petits légumes
🛒 Ingrédients
- 2 asperges
- 1 tomates cerise
- 3 cuillères de crème fraîche
- 8 feuilles Gélatine
- 75 g farine
- 3 avocats mûrs
- 1 petite boîte de macédoine de légumes
- 6 oeufs durs (à préparer à l'avance)
- 6 jaunes d'oeuf
- 50 cl lait
👨🍳 Préparation
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1
Mettre les feuilles de gélatine à ramollir dans une assiette creuse remplie d'eau froide.
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2
Faire une crème pâtissière non sucrée :
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3
Mettre les 50 cl de lait à bouillir. Battre les jaunes d'oeuf et y incorporer la farine en mélangeant bien.
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4
Ajouter le lait bouillant bien fouetter et remettre le tout dans la casserole et faire chauffer sans cesser de tourner jusqu'a ce que le mélange soit plus épais.
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5
Retirer du feu et rajouter la gélatine ramollie bien essorée. Bien mélanger et laisser refroidir.
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6
Mixer la chair des avocats avec la crème fraiche et l'incorporer à la crème patissière.
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7
Dans un moule à cake légèrement huilé :
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8
Disposer une couche de crème d'avocat.
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9
Puis les asperges bien alignées (dans le sens de la largeur du moule plus pratique pour le découpage !!!)
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10
Remettre une couche de crème.
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11
Disposer les tomates coupées en lanières, remettre une couche de crème d'avocat, puis les oeufs coupés en morceaux et encore une couche de crème.
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12
Finir par la macédoine et le reste de crème d'avocat.
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13
Mettre une papier d'alu dessus, tasser un peu (attention ça bave un peu !!)
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14
Mettre le tout au frigo pendant minimum 3h.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des légumes surgelés ?
Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.
Comment conserver les légumes cuits ?
Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.
Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?
Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).
Peut-on ajouter des épices différentes ?
Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.