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thé berbère

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Préparation
7 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 3 gousses cardamome
  • 5 morceaux sucre
  • 2 cuillères de thé vert à la menthe
  • 1 poignée verveine séchées (ou un sachet pour infusion)
  • 2 roses séchée
  • 3 bâtons de cannelle
  • 1 anis étoilé
  • 4 g enièvre sèches

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Ébouillanter une théière avec filtre.

  2. 2

    Y mettre le thé vert puis verser un peu d'eau bouillante. Quelques secondes plus tard, jetez l'infusion.

  3. 3

    Ajouter alors dans la théière tous les ingrédients dans l'ordre. Remplir la théière d'eau (environ 750 ml). Ajouter du sucre selon goût (généralement 5 sucres n°4).

  4. 4

    Infuser 3 min puis verser dans un verre, remettre dans la théière (deux fois), ceci ayant pour but de bien mélanger les différents arômes.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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