Thé glacé rafraîchissant
🛒 Ingrédients
- petit morceau de gingembre hâché et épluché
- 2 sachets thé vert aromatisé à la bergamote
- 1 citron bio
- 5 feuilles menthe
- feuille de mélisse
- feuille de verveine citron
👨🍳 Préparation
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1
Faire bouillir 1 litre et demi d'eau, et verser dans une grosse théïère avec le jus de citron, le zeste, les sachets de thé, les feuilles d'herbes aromatiques (mélisse, verveine, menthe) et le gingembre.
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2
Couvrir et laisser macérer une nuit.
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3
Filtrer et remplir une carafe. Stocker au réfrigérateur.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.