Tiramisu à la courge et à l'orange
🛒 Ingrédients
- 60 g sucre
- 2 oranges
- 3 cuillères à soupe sucre
- 0.5 orange (pour son zeste)
- 20 cl jus d'orange fraîchement pressé
- 1 cuillère à café arôme naturel d'orange
- 200 g courge
- 250 g mascarpone
- 1 cuillère à soupe jus de citron
- 2 cuillères à soupe liqueur d'orange (ou de jus d'orange)
- 1 dl crème fouettée
- 15 cl jus de cuisson
- 5 cuillères à soupe liqueur d'orange
- 100 g boudoir
- Pour le décor :
- 300 g orange à dégeler
- 4 feuilles citronnelle (appellée aussi mélisse)
👨🍳 Préparation
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1
Presser les oranges pour obtenir 2 dl, le mettre dans une casserole avec le sucre et l'arôme et porter à ébullition.
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2
couper la courge en petits cubes env. 3/4 cm de côté, les ajouter et les cuire 5 minutes à couvert.
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3
Mettre la casserole dans un bain-marie d'eau froide pour refroidir rapidement la courge, laisser macérer dans ce jus jusqu'à utilisation.
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4
Prélever le zeste d'une ½ orange, mettre en attente.
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5
Peler à vif 2 oranges, prélever les filets, les couper en 2 si nécessaire et les ajouter à la courge refroidie.
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6
Mélanger le mascarpone avec le sucre, le jus de citron, le zeste d'orange et la liqueur d'orange (ou jus d'orange).
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7
Fouetter la crème, l'ajouter et mélanger délicatement.
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8
Prélever 1 et 1/2 dl de jus de cuisson des courges.
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9
Ajouter 5 cuillères à soupe de de liqueur d'orange
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10
Tremper 100 g de pèlerines dans ce liquide parfumé et les ranger dans un plat à gratin rectangulaire.
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11
Répartir les cubes de courge et d'oranges
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12
Recouvrir avec la masse au mascarpone et bien lisser la surface.
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13
Mettre 1h au frais.
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14
Avant de servir, répartir le concentré d'orange, bien lisser et décorer avec des feuilles de citronnelle.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?
Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Peut-on congeler ce dessert ?
En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.
Cette recette est-elle sans gluten ?
Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.
Comment ajuster la quantité de sucre ?
Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.
Puis-je utiliser du sucre de coco ?
Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.