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Tiramisu à la fraise et aux langues de chat

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Préparation
20 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 750 g fraises
  • 100 g sucre
  • 1 paquet de langue de chat
  • 3 oeufs
  • 250 g mascarpone
  • 1 sachet sucre vanillé
  • feuille de menthe

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    - Emietter les langues de chat et les placer au fond de chaque verre.

  2. 2

    - Faire le coulis de fraise, les broyer avec des feuilles de menthe.

  3. 3

    - Placer le coulis de fraise au dessus des langues de chat et garder le reste pour la décoration.

  4. 4

    - Séparer les jaunes et les blancs.

  5. 5

    - Montez les blancs en neige.

  6. 6

    - Mélanger la mascarpone, les jaunes et les sucres.

  7. 7

    - Puis incorporez les blancs en neige.

  8. 8

    - Mélanger pour obtenir un mélange onctueux.

  9. 9

    - Mettre une première couche de ce mélange.

  10. 10

    - Découper les fraises en morceaux et les placer au dessus du mélange.

  11. 11

    - Puis remettre une seconde couche du mélange.

  12. 12

    - Et pour finir, décorer chaque verre avec le reste de coulis de fraises et placer une feuille de menthe.

  13. 13

    - Et placer ces verres minimum 2 h au réfrigérateur.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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