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Tiramisu au pamplemousse

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Préparation
30 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • Crème
  • 40 g sucre de canne
  • 1 oeuf
  • 125 g mascarpone
  • Décoration
  • 1 cuillère à soupe cacao amer
  • Base
  • 6 biscuit roses de Reims
  • 1 pamplemousse

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Disposer les biscuits au fond d'un plat

  2. 2

    Éplucher et découper le pamplemousse en quartiers à déposer sur les biscuits. Veiller à retirer un maximum de peau.

  3. 3

    Séparer le blanc et le jaune d’œuf.

  4. 4

    Mélanger le jaune d’œuf avec le mascarpone et le sucre.

  5. 5

    Monter le blanc en neige et incorporer au mélange.

  6. 6

    Verser la crème sur le pamplemousse et lisser la surface à l'aide d'une maryse. Saupoudrer le cacao à l'aide d'une passoire à maille fine.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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