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Tiramisu orange spéculoos

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Préparation
30 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 4 oranges
  • 16 biscuits à la cuillère
  • 4 spéculoos
  • 90 g sucre
  • vanille en poudre
  • 250 g mascarpone
  • 3 oeufs

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mélanger les jaunes d'oeufs, le sucre et la vanille jusqu'à ce que le mélange soit mousseux, puis ajouter le mascarpone. Utiliser le batteur électrique pour obtenir un mélange lisse.

  2. 2

    Battre les blancs d'oeufs en neige puis les incorporer au mélange précédent.

  3. 3

    Presser deux oranges et peler à vif les deux autres.

  4. 4

    Prendre 8 grandes verrines (ou des verres gobelets) et disposer dans chacune successivement :

  5. 5

    - 1 biscuit à la cuiller trempé dans le jus d'orange

  6. 6

    - 2 quartiers d'orange en prenant soin d'enlever les petites peaux

  7. 7

    - 2 cuillères à soupe de mélange au mascarpone

  8. 8

    - 1 biscuit trempé dans le jus d'orange

  9. 9

    - 1 cuillère à soupe de mélange

  10. 10

    Émietter les spéculoos et en saupoudrer chaque verrine.

  11. 11

    Mettre plusieurs heures au frais.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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