Tofu Korma
🛒 Ingrédients
- 1 oignon petit
- 1 cuillère à café gingembre
- coriandre
- 1 cuillère à café cumin en poudre
- 1 cuillère à café cardamome
- 1 cuillère à soupe bouillon de légumes en poudre
- 200 g tofu nature
- 1 gousse ail
- 1 cuillère à café cannelle
- 1 cuillère à café curcuma
- 3 cuillères à soupe concentré de tomates
- 2 cuillères à soupe amandes en poudre
- 250 ml crème végétale (ou de coco)
- 1 poignée noix de cajou (ou cacahuètes)
👨🍳 Préparation
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1
Quelques heures avant de préparer votre plat, mettez la crème de coco dans un bol avec la moitié des épices. Coupez le tofu en dés, enrobez-le bien de la crème épicée et mettez au frais.
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2
Préparez le bouillon en mélangeant une cuillère à soupe de bouillon en poudre et 200 ml d’eau.
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3
Au moment de préparer le plat, retirez les morceaux de tofu de la crème épicée et gardez-les de côté.
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4
Versez le bouillon, la crème, le concentré de tomates et les épices restantes dans une casserole.
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5
Laissez cuire une bonne dizaine de minutes pour que la sauce réduise mais sans faire bouillir.
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6
Ajoutez ensuite les morceaux de tofu et la poudre d'amande.
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7
Laissez mijoter encore 5-10 minutes pour que la sauce épaississe. Remuez souvent pour empêcher une ébullition qui pourrait faire trancher la sauce.
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8
Servez avec du riz, des nouilles ou tout autre accompagnement et des noix de cajou... Bon appétit !
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.