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Tomate farcie au surimi, crevettes et mayonnaise

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Préparation
25 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • Pour les tomates farcies :
  • 2 tomates
  • poivre
  • goutte de tabasco
  • 40 g surimi (miettes ou bâtonnets)
  • 30 g crevette rose
  • 2 oeufs
  • 0.5 bol mayonnaise maison (c'est meilleur !)
  • goutte de jus de citron
  • Pour la mayonnaise :
  • 0.5 cuillère à soupe moutarde
  • huile tournesol
  • 1 jaune d'oeuf
  • jus de citron

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire cuire les œufs durs (10 minutes dans une casserole d'eau bouillante).

  2. 2

    Laver les tomates, les couper en leur sommet, les vider, mettre un peu de sel et les retourner pour qu'elle jutent.

  3. 3

    Une fois les œufs cuits, les écaler, les broyer dans une assiette, ajouter les miettes de surimi (si bâtonnets les couper en petits morceaux) et les petites crevettes roses.

  4. 4

    Pour la mayonnaise, utiliser des produits à température ambiante.

  5. 5

    Mettre le jaune d'œuf dans un bol, ajouter la moutarde, le sel et le poivre.

  6. 6

    Ajouter progressivement l'huile en remuant vivement avec une fourchette le jaune d'œuf et la moutarde.

  7. 7

    Une fois la quantité désirée et la consistance voulue obtenues, ajouter un peu de jus de citron et bien mélanger.

  8. 8

    Ajouter la mayonnaise au mélange oeuf, surimi et crevettes.

  9. 9

    Ajouter le tabasco et le citron (quelques gouttes pour rectifier l'acidité).

  10. 10

    Saler et poivrer légèrement.

  11. 11

    Farcir les tomates avec le mélange, remettre leur capuchon.

  12. 12

    Servir bien frais.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si le poisson est frais ?

Œil brillant, odeur iodée (pas de poisson), chair ferme qui reprend sa forme sous le doigt.

Peut-on utiliser du poisson surgelé ?

Oui. Décongelez lentement au réfrigérateur et séchez bien avec du papier absorbant avant cuisson.

Comment éviter que le poisson colle à la poêle ?

Poêle bien chaude, un filet d'huile, peau vers le bas — ne déplacez pas le poisson les 2 premières minutes.

Quelle température de cuisson pour le poisson ?

À cœur : 60 °C pour la majorité des poissons. À 63 °C il est bien cuit sans être sec.

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Le poisson cuit se conserve 24 h au réfrigérateur mais est meilleur servi immédiatement.

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