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Tomates cerises confites et cerises de terre (amour en cage ou physalis)

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • tomates cerise (ou plus)
  • 2 pincées sucre
  • 2 branches romarin frais, ou à défaut, 3 ou 4 de thym frais
  • tasse d' huile d'olive de bonne qualité (suffisament pour que l'huile arrive au 2/3 des tomates ou couvrir)
  • poivre du moulin
  • 1 cuillère de thé de vinaigre balsamique
  • 5 gousses ail entières
  • 10 cerises de terre (amour en cage = physalis) ou plus... (facultatif)

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans un plat en pyrex ou en céramique, placer tous ingrédients, sauf les physalis (cerises de terre / amour en cage).

  2. 2

    Vous assurer que l'huile arrive au 2/3 des tomates.

  3. 3

    Placer au four à 180°C (thermostat 6 - 350°F) pendant environ 1 heure.

  4. 4

    Sortir du four et ajouter les physalis (cerises de terre). Laisser tiédir.

  5. 5

    On peut servir de différentes façon:

  6. 6

    1) En entrée avec du bon pain frais ou grillé

  7. 7

    2) Pour accompagner des viandes grillées ou rôties

  8. 8

    3) Ou simplement sur des pâtes fraîches si on ommet les physalis (cerises de terre).

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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