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Torsade feuilletée au fromage et graines de pavot

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Préparation
40 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 pâte feuilletée ou pâte brisée
  • 150 g comté râpé
  • graines de pavot
  • 1 jaune d'oeuf
  • origan

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).

  2. 2

    Dérouler la pâte feuilletée (ou brisée) et la détailler en bandes puis recouper en 2 pour obtenir des bandes 2 fois plus courtes.

  3. 3

    Couvrir de comté râpé et parsemer d’origan.

  4. 4

    Attraper chaque bande aux 2 extrémités et les torsader pour enfermer le fromage.

  5. 5

    Déposer les torsades sur une plaque recouverte de papier cuisson. Badigeonner d’œuf et parsemer de graines de pavot.

  6. 6

    Enfourner 25 minutes.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la pâte a bien levé ?

Elle doit avoir doublé de volume. Appuyez légèrement : si l'empreinte remonte doucement, c'est parfait.

Peut-on préparer la pâte la veille ?

Oui. Placez-la au réfrigérateur après le premier pétrissage ; la levée lente développe plus d'arômes.

Comment conserver le pain maison ?

Dans un torchon propre à température ambiante (2 jours) ou tranché et congelé (jusqu'à 1 mois).

Peut-on remplacer la farine blanche par de la farine complète ?

Oui, en substituant 30-50 %. Au-delà, le pain sera plus dense ; ajoutez un peu plus d'eau.

Comment obtenir une croûte bien croustillante ?

Faites cuire avec un récipient d'eau dans le bas du four les 15 premières minutes pour créer de la vapeur.

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