Torsades feuilletées au sésame noir
🛒 Ingrédients
- 225 g farine
- 1 cuillère à café sel fin
- 15 g levure de boulangerie
- 1 oeuf battu
- 14 cl eau
- 10 g graines de sésame noir
- 10 g sésame doré
👨🍳 Préparation
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1
Commencer par faire chauffer l’eau dans un bol au micro-ondes pendant 1 minute environ. Y émietter la levure de boulangerie et mélanger bien puis laisser reposer le tout 5 minutes.
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2
Dans un saladier, verser la farine, le sel et le mélange de graines de sésame et mélanger. Creuser un puits et y verser le mélange eau-levure puis pétrir le tout à la main jusqu’à former une boule. Ajouter un peu de farine si la pâte colle trop.
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3
Déposer la boule dans un saladier et couvrir d’un torchon propre puis laisser reposer à température ambiante pendant 1 heure jusqu’à ce qu'elle ait doublé de volume.
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4
Une fois la pâte levée, fariner un plan de travail et la pétrir 5 minutes. A l’aide d’un rouleau à pâtisserie, l’étaler ensuite sur 3 mm d’épaisseur environ et laisser reposer quelques instants.
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5
Découper ensuite des lanières de pâte de 1 cm de largeur et les torsader.
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6
Tapisser une plaque de cuisson de papier sulfurisé et la huiler puis déposer les gressins dessus, en les espaçant bien.
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7
Préchauffer le four à 230°C (thermostat 8) et enfourner la plaque sur la grille la plus haute. Cuire 20 minutes.
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8
Après ce temps, sortir la plaque du four et badigeonner les gressins d’œuf battu. Saupoudrer d’un peu de sésame et enfourner de nouveau pour 5 à 10 minutes de cuisson.
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9
Déguster à l’apéritif.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la pâte a bien levé ?
Elle doit avoir doublé de volume. Appuyez légèrement : si l'empreinte remonte doucement, c'est parfait.
Peut-on préparer la pâte la veille ?
Oui. Placez-la au réfrigérateur après le premier pétrissage ; la levée lente développe plus d'arômes.
Comment conserver le pain maison ?
Dans un torchon propre à température ambiante (2 jours) ou tranché et congelé (jusqu'à 1 mois).
Peut-on remplacer la farine blanche par de la farine complète ?
Oui, en substituant 30-50 %. Au-delà, le pain sera plus dense ; ajoutez un peu plus d'eau.
Comment obtenir une croûte bien croustillante ?
Faites cuire avec un récipient d'eau dans le bas du four les 15 premières minutes pour créer de la vapeur.