Tortilla catalane
🛒 Ingrédients
- 0.5 poivron rouge
- 1 oignon (rouge de préférence)
- 1 huile et/ou beurre
- 2 pommes de terre
- 4 oeufs
👨🍳 Préparation
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1
Éplucher et découper les pommes de terre en petits dés.
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2
Idem pour le 1/2 poivron : retirer les pépins et le tailler en petits dés.
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3
Mettre le tout dans une poêle chaude avec une bonne noisette de beurre et/ou de l'huile de votre choix, couvrir et cuire à feu moyen pendant 10mn en remuant de temps en temps.
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4
Pendant ce temps, émincer l'oignon que vous ajouterez à la fin des 10mn de cuisson, couvrez à moitié et ajouter 10mn de cuisson supplémentaire, en remuant de temps en temps.
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5
Dans un petit saladier, casser et battre les oeufs, ajouter sel et poivre.
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6
Verser l'intégralité de la poêle dans le saladier et mélanger pour bien enrober chaque élément d'oeufs.
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7
Remettre le tout dans dans la poêle et laisser cuire à feu moyen 3 à 5 mn selon que vous aimez les oeufs baveux ou non. L'idéal étant que le centre soit légèrement plus que crémeux.
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8
Servir avec un trait de vinaigre balsamique et une petite salade en accompagnement.
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9
Bonne dégustation !
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.